GOAL DAILY｜日常保健&體態管理-Jimmy

Jimmy

放鬆與修復訓練

✦ 簡介

Jimmy是運動按摩、筋膜放鬆與身體恢復領域的專家，擅長透過專業放鬆手法與專業恢復儀器，幫助學員改善肌肉緊繃、活動度不足與訓練後的不適感。重視身體結構與動作平衡，希望讓每個人在訓練之外，也能擁有更好的恢復品質與身體狀態。

除了日常放鬆與恢復調整外，也經常協助健美選手於賽前進行身體調整與狀態維持，幫助選手在比賽前達到更理想的身體狀態與線條表現。

✦ 經歷

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